螃蟹和牛奶能一起吃吗（螃蟹和牛奶能同时吃吗）

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1、螃蟹和牛奶不建议同时吃。

2、螃蟹本身就是一种水产品，一种寒性食物，含有丰富的蛋白质、卵磷脂和钙离子，牛奶也是一种蛋白质含量非常高的饮料。

3、同时吃这两种食物可能会导致蛋白质摄入过多。

4、 从而形成蛋白质结块，会导致新陈代谢缓慢的症状。

5、而且螃蟹能促进肠道蠕动，牛奶也能润肠通便。

6、同时吃这两种食物可能会增加腹泻的风险。

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