研究发现不可预测性可以提高记忆力

德克萨斯大学达拉斯分校研究人员在《心理学前沿》杂志上发表的新发现表明，使用不可预测成分的记忆训练可能比使用可预测成分的训练更有效地增强情景记忆。

情景记忆是与自传体事件相关的记忆，例如过去的生日聚会或第一次去游乐园。这种记忆对于我们准确复述故事的能力至关重要。

德克萨斯大学达拉斯分校生命长寿中心 (CVL) 助理教授 Chandramalika Basak 博士和研究生 Margaret O'Connell 在三个不同阶段测试了 46 名 60 至 86 岁成年人的情景记忆：记忆训练前、训练后立即培训结束后一个半月。参与者被分为两组——可预测的训练或不可预测的训练——并且在教育或认知能力方面没有差异。

对于两组，都呈现了不同颜色的数字序列。参与者被要求指出当前数字的颜色何时与先前相同颜色的数字相匹配。在涉及可预测元素的训练中，颜色变化以固定顺序发生，而在涉及不可预测性的训练中，颜色切换是随机的。

“当颜色变化不可预测地发生时，完成任务需要更多的认知资源或控制，”CVL 寿命神经科学和认知实验室的主任 Basak 说。她将这种效果比作当你从工作中走一条以前未知的新路回家时会发生什么。随着新路线的不可预测性，导航作为旅程一部分的新地标所需的认知需求也会增加。

两组参与者在训练前表现出相同的故事回忆能力，但接受不可预测元素训练的一组能够比另一组更准确地讲述以前听过的故事。然而，当一个半月后对同一组进行测试时，这种好处似乎消失了。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！