胖大海菊花茶的作用（菊花茶的作用）

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1、中医说菊花味甘苦，微寒，有清热平肝阳、清热解毒、清肝明目的功效。

2、菊花中含有丰富的菊油、菊苷、腺嘌呤、氨基酸、维生素等微量元素，能抵抗病原体，增强机体抵抗力。

3、 其中黄酮类化合物对自由基有很强的清除作用，具有很强的抗氧化和抗衰老作用。

4、菊花花瓣富含锌、酮、硒等17种氨基酸和元素，是蔬菜无法比拟的。

5、而且菊花香气宜人，适合和其他花、茶一起泡水，效果更显著。

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