女生安全期是什么意思（安全期是什么意思）

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1、月经是子宫内膜的周期性脱落和出血，并伴有卵巢的周期性变化。

2、一般周期为28-30天，月经期为3-7天。

3、安全期是指月经周期规律的女性排卵期以外的日期为安全期。

4、排卵通常发生在下次月经前14天左右。

5、 据此推算出排卵前后4-5天为易感妊娠，休息时间为安全期。

6、也可以根据基础体温曲线的变化和对宫颈粘液的观察来判断排卵日期。

7、排卵期基础体温升高，0.3至0.5摄氏度，持续到月经前3-5天。

8、 或者月经第一天，体温开始下降。

9、排卵期宫颈粘液清亮，拉丝度长。

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