桑叶苦瓜的作用与功效（苦瓜的作用与功效）

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1、1.苦瓜含有丰富的蛋白质、糖类、矿物质和多种维生素，具有清热解暑、养血益气、补肾健脾、滋阴明目的功效。

2、2.苦瓜被称为脂肪杀手，可以减少脂肪的摄入。

3、3.苦瓜含有皂甙。

4、 具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松和提高人体免疫力的保健功能。

5、4.苦瓜还有预防动脉硬化、保护心脏、防癌的作用。

6、5、苦瓜还能润泽白皙肌肤，滋润肌肤。

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