过敏性鼻炎的自我疗法方法有哪些（过敏性鼻炎的自我疗法）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，过敏性鼻炎的自我疗法方法有哪些，过敏性鼻炎的自我疗法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 自我治疗包括：1。首先要搞清楚自己对什么过敏，这样才能有的放矢。比如你对动物毛发过敏，但是家里养了一堆宠物和猫，这个时候治疗会事半功倍，所以检查过敏原很重要；2.尽可能避免接触过敏原。

2、 比如现在正是春天花粉飘散的时候。这个时候最好不要去看花和去远足，避免接触过敏原，或者出门注意戴口罩；3.如果对螨虫过敏，要注意家里的环境，比如经常用大功率吸尘器打扫房间。

3、 尽量不要用纯羊毛；4、也可以经常冲洗鼻腔。现在市面上有专门的洗鼻剂，可以稀释鼻腔的抗原浓度，保持鼻腔湿润，减少鼻腔干燥。这是一个更好的方法。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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