月子期间产妇吃什么水果好（产妇吃什么水果好）

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1、产妇H91平时可以吃苹果、香蕉、葡萄、菠萝、荔枝、火龙果、千年果等水果。

2、这些水果最好在常温下吃，不要凉了，也不要吃刚从冰箱里拿出来的水果。

3、因为产后身体虚弱，肠胃功能差。

4、如果天气变冷了， 容易引起腹泻和上腹部不适，不要一次吃太多，以防消化不良。

5、平时注意休息，做好会阴的清洁卫生。

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