赖氨酸有什么副作用（赖氨酸有什么作用）

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1、疾病分析：赖氨酸是人体必需的氨基酸，不能在体内合成，必须从食物和补品中摄取。

2、赖氨酸对人体内蛋白质分子的产生非常重要，蛋白质分子可以修复组织，是组织和器官生长的必需成分，也是合成抗体、激素和酶的关键物质。

3、 赖氨酸能促进脑垂体自然分泌生长激素，促进身高、体重和智力的增长，是儿童生长发育的重要物质。

4、在各种氨基酸中，赖氨酸对儿童最为重要，被称为人体第一必需氨基酸。

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