胸锁乳突肌按摩方法有哪些（胸锁乳突肌按摩方法）

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1、胸锁乳突肌是连接胸锁乳突骨和头部乳突部的肌肉。

2、它的单侧收缩可以使头部向同侧旋转。

3、双侧胸锁乳突肌收缩可使头部后倾。

4、胸锁乳突肌的病变可使头部倾斜，并引起许多其他症状。

5、 比如头痛、行走空间方位感差、行走失败感、头晕耳鸣等都与胸锁乳突肌有关。

6、按摩胸锁乳突肌，主要是自上而下轻轻放松，然后按压、弹拨按摩。

7、也可以用大拇指或其他四指左右摩擦。

8、 或者用鱼际滚。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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