导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，鱿鱼功效作用主治，鱿鱼功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、1.降血脂作用：鱿鱼中含有...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，鱿鱼功效作用主治，鱿鱼功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、1.降血脂作用：鱿鱼中含有牛磺酸，有利于抑制血液中胆固醇的堆积，从而有效降低体内胆固醇，可用于预防高脂血症、动脉粥样硬化、冠心病、心肌梗塞等疾病。
2、 2.促进骨骼健康的功效：鱿鱼含有丰富的钙、磷等微量元素，能增强人体吸收钙的能力，促进骨骼生长发育，保护牙齿。
3、3.美容功效：鱿鱼含有大量的维生素E，有利于防止色素沉着，延缓衰老。
4、 使皮肤细腻有光泽。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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