导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃丑橘有什么营养，吃丑橘有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、1.有利于消除疲劳...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃丑橘有什么营养，吃丑橘有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、1.有利于消除疲劳：丑橘含有丰富的维生素C、蛋白质、脂肪等成分，有利于为身体补充能量，从而增强细胞活性，缓解疲劳。
2、2.有利于缓解口干、口渴等症状。
3、丑橘富含水分，有生津止渴的功效。
4、 3.有利于促进排便：丑橘子富含膳食纤维。
5、吃丑橘子有利于增加食物残渣的湿度，促进胃肠蠕动，从而达到通便、缓解便秘等症状的效果。
6、3.有利于止呕：丑橘能抑制胃肠平滑肌， 可用于治疗恶心呕吐、胃肠不适等。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 吃丑橘有什么好处
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