孕妇可以吃杏仁吗（孕妇可以吃杏吗）

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1、杏是普通人吃的水果，营养价值丰富。

2、适当食用可以起到生津止渴、促进消化的作用。

3、怀孕期间，孕妇会食欲不振，甚至出现口腔异味。

4、可以适当吃点酸甜杏，改善肠胃功能。

5、 杏子营养丰富，含有较多的糖、蛋白质和钙、磷等多种矿物质。

6、还含有丰富的维生素，包括维生素A、维生素B、维生素C等。

7、孕期可以适当吃杏子。

8、 短时间内不能大量食用。

9、过量食用会刺激胃液分泌，引起胃肠道不适，严重时会出现胃痛。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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