胃寒的人怎么调理饮食（胃寒怎么调养）

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1、对于胃寒患者来说，饮食调理很重要。

2、首先，不吃辛辣刺激性食物，不吃生冷食物，多吃温热易消化的食物，如小米粥、馒头、花卷、面条、山药粥、馄饨等。

3、并避免吃油炸食品，如炸鸡腿、炸香肠、烤肉串等。

4、 也可以口服附子理中丸进行调理。

5、多喝温水，注意保暖，睡眠充足，避免熬夜，心情愉快。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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