颈椎不好头晕怎么快速缓解（颈椎不好头晕怎么缓解）

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1、缓解颈椎病和头晕的方法如下：1。

2、卧床休息；2.活动时，症状加重时可戴颈围，以减少对颈椎的刺激；3.可使用改善局部症状的药物，如改善血管舒张的药物，如前列地尔注射液和西比灵。

3、 这些药物能有效缓解症状；4.日常生活中要进行锻炼，加强颈背的肌肉力量，增强颈椎的稳定性。

4、平时减少低头的动作，多做抬头挺胸、回头看的动作，对它来说也很重要。

5、日常生活中最重要的是加强锻炼。

6、 平时多做户外运动，不仅可以使筋骨强健有力，还可以使心情更加舒畅，忘记疾病的烦恼，也有利于缓解生病、偏执等焦虑情绪，有利于疾病的恢复。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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