上火吃什么水果降火最快（上火吃什么水果最降火）

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1、根据中医临床表现，上火分为以下几种情况：对症治疗，吃水果。

2、一、心火：莲子、西瓜，肝火：乌梅、苦瓜、冬瓜等。

3、肺火：梨、胃火：西瓜、甜瓜、西红柿等。

4、治疗上火总的原则是滋阴生津，开胃健脾，益气。

5、 增加水分的水果会滋阴润燥降火。

6、一般水分多的水果可以降火，西瓜、梨、瓜类等水分最多，效果最好。

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