杨梅吃太多了会怎么样（杨梅吃太多有什么影响）

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1、杨梅是一种常见的水果，富含果酸、果糖、维生素C和纤维素。

2、如果杨梅吃多了，可能会导致这种酸性物质在肠道中堆积，容易增加胃中的酸度，刺激胃黏膜，从而引起消化性溃疡。

3、 很容易出现恶心、呕吐、反酸。

4、而且这种酸性物质还会损伤牙釉质，容易导致龋齿，建议不要吃太多。

5、从中医的角度来说，杨梅本身属于一种热性食物，吃多了可能会上火。

6、 舌头上有疮，大便干燥。

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