刚生产完的产妇可以吃什么水果（产妇可以吃什么水果）

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1、产妇是指刚生完孩子一个月以内的女性。

2、他们通常可以吃更多的水果，如苹果、香蕉、猕猴桃和葡萄。

3、这些水果含有丰富的维生素和膳食纤维，不仅能补充人体所需的各种矿物质和能量，还能促进肠道蠕动。

4、 帮助身体恢复，有利于组织的新陈代谢。

5、能保证牛奶等的营养价值，有利于新生儿的身体发育。

6、不要吃一些容易上火的食物，比如榴莲。

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