来月经吃可以吃榴莲吗（来月经吃榴莲可以吗）

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1、经期可以吃榴莲。

2、榴莲的作用如下：1。

3、从食物属性来看，榴莲比较温性。

4、经期适当吃榴莲，可以温经散寒，改善腹寒症状，缓解痛经症状。

5、适用于虚寒体质的女性。

6、 2.榴莲肉富含多种氨基酸，其中大部分是人体必需的。

7、经期适当吃榴莲，补充氨基酸，可以强身健体，增强机体免疫功能。

8、3.榴莲含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，缓解便秘症状。

9、 对经期综合症引起的经期便秘有很好的食疗作用。

10、4.榴莲含有丰富的维生素A和维生素C，能增强人体抗病能力，促进造血功能，预防和缓解贫血症状。

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