吃甜瓜的好处与坏处（吃甜瓜的好处）

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1、1.清热解渴：冬瓜含有大量的碳水化合物、柠檬酸、胡萝卜素等。

2、且富含水分，具有解暑、生津止渴、解除烦闷的功效。

3、2.护肝杀虫：瓜梗中含有的葫芦素B可以减轻慢性肝损伤，从而防止肝细胞脂肪变性，抑制纤维增生。

4、 瓜子有杀灭蛔虫、丝虫的作用。

5、3.营养的补充：冬瓜熟肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐等。

6、可以补充人体所需的能量和营养。

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