来姨妈不能吃什么食物（来姨妈不能吃什么）

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1、如果女性平时月经量较大，经期一般不能服用活血化瘀的中药，如益母草、川芎、当归、红花、桃仁等。

2、如果女性平时月经量少，痛经症状明显，此时不能吃辛辣生冷的食物。

3、 因为这些食物会导致痛经，比如火锅、干锅、麻辣烫、冰淇淋等等。

4、女性在经期需要注意尽可能的休息，多吃新鲜的常温蔬菜水果。

5、因为月经期间胃肠蠕动缓慢，消化吸收差， 所以不能吃太油腻的食物，比如肥肉。

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