孕晚期严重失眠怎么办可以吃药?（孕晚期严重失眠怎么办）

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失眠在孕晚期很常见。有些孕妇在孕晚期失眠严重，极大地影响了她们的情绪，从而影响了她们的焦虑情绪，进而影响胎儿的生长发育。孕晚期重度失眠可以通过以下方法改善：

1.自我调节：包括减轻压力，避免焦虑等负面情绪。另外，白天注意适当运动，导致晚上轻度疲劳，催眠。此外，还可以通过食疗来改善，如吃温热的、易消化的、或新鲜的牛奶来促进睡眠；

2、药物治疗：特别严重的失眠，影响孕妇的情绪和胎儿的健康，所以需要依靠产科和神经内科的医生开出对胎儿轻微无害的镇静药物，如中药镇静，或西药安定等镇静剂，来纠正严重的失眠。在妊娠晚期，胎儿已经形成，

在各器官系统已经发育成熟，没有畸形或损伤的前提下，重度失眠的孕妇可以通过产科医生和神经科医生的联合指导来纠正失眠，如口服镇静中药或少量镇静药物，如地西泮。

对胎儿基本没有伤害。

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