怀孕可以游泳吗4个月（怀孕可以游泳吗）

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1、如果孕妇孕前有游泳的习惯，孕三个月后可以适当游泳。

2、要选择水质好的游泳池，温度不能太低，容易引起疾病入侵。

3、但是游泳时间要缩短，强度要降低。

4、如果你觉得不舒服， 建议不要游泳或者减少次数。

5、游泳后要洗温水澡，还要注意外阴的清洁以免感染，还要注意避免感冒，因为孕期免疫力低，容易引起感冒。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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