吃饱了恶心反胃想吐怎么办（恶心反胃想吐怎么办）

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1、呕吐、恶心、反胃是胃肠蠕动引起的上述症状。

2、中医说胃气上冲，建议用中药治疗，辨证服用降胃气的中药，如木香顺气丸等内服。

3、平时也要注意饮食的调养，养成良好的饮食习惯和生活习惯。

4、 注意一日三餐定时定量，饮食规律。

5、注意饮食清淡，避免吃生冷、油腻、辛辣、刺激性食物。

6、少食多餐，细嚼慢咽，多吃松软易消化的食物，以流质半流质饮食为主，避免暴饮暴食，注意多喝温开水。

7、 注意多休息，每天保证充足的睡眠时间，避免熬夜，避免过度劳累，同时保持良好的心情。

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