创意工作坊可以帮助心理健康恢复

视觉艺术、音乐、舞蹈和创意写作等艺术媒介可以帮助从心理健康问题中恢复的人们分享他们的故事，并获得对自己疾病的信心和理解。

格里菲斯大学在PLOS ONE上发表的一项研究描述了对 8 名创意研讨会参与者的后续采访，这些参与者在最初的研讨会结束 12 个月后从心理健康问题中恢复过来。

采访探讨了分享康复故事的经验以及三个月内每两周举办一次的两小时研讨会的最有益方面。研讨会由艺术家在同行导师的支持下主持。

首席研究员和博士。候选人维多利亚·斯图尔特表示，他们想知道研讨会的积极成果是否得到维持。

“许多参与者继续他们的艺术，彼此保持友谊，一些人开始学习，一些人获得了作为生活经验演讲者的有偿工作，”她说。

“心理健康治疗是在生物医学框架内提供的，许多人反复向治疗从业者讲述他们的故事，重点关注他们疾病的负面方面，例如症状和困难。因此，我们使用创造性的手段让人们能够解释和讲述他们的故事以一种不同的方式，包括绘画、绘画、音乐、舞蹈和创意写作。”

“这些媒介为参与者提供了一种新的语言来描述和理解他们的疾病和康复。它还帮助他们与家人、朋友和治疗专业人员分享他们的故事。”

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