研究人员发现夜班工作如何导致生物钟混乱

夜班工人患肥胖和糖尿病的风险增加，但其根本原因一直是个谜。现在，密苏里大学医学院的研究人员发现了夜班工作期间代谢变化的潜在原因，这种变化会造成身体细胞和大脑中央时钟之间的混乱。

“我们假设细胞在夜间工作期间产生和发送的信息与白班期间发送的信息不同，”密苏里大学学校儿童健康委员会 Marie M. 和 Harry L. Smith 捐赠主席 David Gozal 医学博士说医学。“这些信息通过称为外泌体的微观包裹传递。我们的研究发现，这些包裹在夜班期间会破坏身体系统的同步性，并导致胰岛素抵抗增加和其他健康问题。”

Gozal 和 MU 的合作者、副教授 Abdelnaby Khalyfa 博士对 14 名被分配模拟白班或夜班的参与者进行了研究。在参与者进行三天的模拟轮班后，研究人员每 3 小时抽一次血，从血浆中提取外泌体并将其输送到幼稚脂肪细胞中。目标是检查脂肪细胞和影响新陈代谢的关键基因的任何潜在变化。他们发现，从夜班参与者身上提取的外泌体降低了脂肪细胞的胰岛素敏感性。他们还发现这些外泌体含有称为 microRNA 的特殊基因调节剂，可以改变脂肪细胞的内部时钟。

“你体内的细胞不会像大脑中央时钟那样快速调整睡眠模式的变化，”戈扎尔说。“因此，当夜班工人在周末突然来回白天工作时，体内的细胞会继续通过落后于中央时钟的外泌体相互发送信息。这就产生了一种称为‘昼夜节律失调’的情况，这与癌症、糖尿病、心血管疾病和其他疾病的风险增加有关。”

戈扎尔认为，使用从血液中提取的外泌体作为昼夜节律失调的标记物，可以在确定预防夜班工作长期健康并发症的治疗方法方面发挥关键作用。

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