定期社交参与与老年人更健康的大脑微结构有关

匹兹堡大学公共卫生研究生院科学家领导的一项新研究表明，社交参与程度较高的老年人在与痴呆症相关的大脑区域中灰质更强大。它是第一个使用特别敏感的大脑成像来进行此类评估的公司。

今天发表在《老年学杂志：心理科学》上的研究结果表明，“规定”社交可以有益于老年人预防痴呆症，就像规定身体活动可以帮助预防糖尿病或心脏病一样。

“我们的数据是在 COVID-19 大流行之前收集的，但我相信我们的发现现在特别重要，因为对所有老年人实行一刀切的社会隔离可能会使他们面临患痴呆症等疾病的风险，”主要作者辛西娅·菲利克斯(Cynthia Felix)医学博士、公共卫生硕士、皮特公共卫生流行病学系的老年病学家和博士后助理说。“老年人应该知道，在大流行期间，他们仍然以安全和平衡的方式寻求社会参与，这对他们的大脑健康很重要。”

Felix 和她的同事使用了来自健康、衰老和身体成分 (Health ABC) 研究的 293 名社区居民参与者的社交参与信息。这些参与者平均年龄 83 岁，还接受了一种名为扩散张量成像 MRI 的敏感脑部扫描，用于测量用于社交参与的脑细胞的细胞完整性。

这些参与者提供了有关其社交参与的详细信息，并使用菲利克斯开发的工具进行评分。高分奖励给那些做诸如玩棋盘游戏之类的事情的人;去看;长途旅行;参加课程、讲座或成人教育活动;参加教堂或其他社区活动;每周至少与孩子、朋友、亲戚或邻居聚会一次;志愿者或工作;结婚并与他人同住。

菲利克斯和同事发现，更多的社会参与与这些老年人大脑灰质的微观结构完整性更好有关。保持大脑健康至关重要。一旦脑细胞死亡，痴呆症通常就会随之而来。

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