食用荠菜相克相宜搭配的禁忌营养及功效忌吃人群(荠菜的功效与作用禁忌)

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荠菜：性凉。荠菜是一种分布特别广泛的野菜，是大多数人们都爱吃的一种菜品。

1. 荠菜与鸡肉适宜搭配食用，二者搭配食用，有益脾胃、利水道的功效。亦可做为水肿、腹水等病症患者的营养菜肴。

2. 荠菜与鸡蛋适宜搭配食用，二者同食，清肝明目，补益脾胃，对肝虚有热、眩晕头痛者有食疗作用。

3. 荠菜与豆腐不宜搭配食用，荠菜含有草酸，二者同食易生成草酸钙，其影响血液循环，特别是青少年，会影响到骨骼和牙齿的正常发育。尽量避开二者同食。

4. 不宜食用荠菜人群：血栓患

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