神经质程度较高的女性体力活动较少

人格特质有助于理解为什么有些人身体活跃而另一些人则不活跃。芬兰于韦斯屈莱大学老年学研究中心和运动与健康科学学院的一项新研究表明，人格的作用可能会因身体活动的测量方式而异。

人格特质反映了人们的思维、情感和行为的特征模式。于韦斯屈莱大学的一项研究重点关注两个特征：外向性和神经质。外向性得分高的人通常社交、活跃且健谈。神经质得分高表明有消极情绪的倾向，例如焦虑和自怜。

结果表明，中年女性的高外向性和低神经质与较高的闲暇时间体力活动有关。外向性得分高的女性报告了更多的体力活动，但这在活动监测仪测量的体力活动中并未发现。神经质得分高的女性报告的体力活动较少，并且活动监测器捕获的体力活动也较少。

老年学研究中心的博士后研究员 Tiia Kekäläinen 解释说：“尽管这两种方法都评估身体活动的频率、持续时间和强度，但它们测量的是身体活动的部分不同方面。”“活动监测器可以更好地捕捉所有日常步行活动，而自我报告可以更好地解释所有类型的身体活动。因此，不同身体活动测量结果之间自然存在部分差异。使用这两种方法来评估身体活动非常重要活动行为。”

人格特质可以解释个人估计自己身体活动水平的倾向

个性可以解释个人评估自己身体活动水平的方式。结果表明神经质得分高的老年人报告的体力活动少于加速度计测量的身体活动。

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