怀孕火龙果可以多吃吗（刚怀孕能吃火龙果吗）

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1、 刚怀孕的时候可以吃火龙果。火龙果营养丰富，含有较多的膳食纤维和维生素，所以吃火龙果可以帮助孕妇促进肠胃蠕动，缓解便秘症状。怀孕初期，只能适当吃火龙果，因为火龙果性寒。

2、 如果吃多了，很容易引起腹泻。另外，孕早期的饮食要清淡、营养、易消化，因为孕早期容易出现孕吐等早孕反应，而且很多孕妇进食比较困难，所以不要吃刺激性食物，否则会更严重。

3、 在饮食上，要注意食物的品种和科学搭配，使营养全面均衡。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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