吃一根雪糕会胖多少（减肥期间吃雪糕会胖吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃一根雪糕会胖多少，减肥期间吃雪糕会胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、病情分析：减肥期间吃冰淇淋会胖，不建议多吃。

2、冰淇淋脂肪含量高，过量食用会造成脂肪堆积。

3、冰淇淋吃多了会导致肥胖，因为冰淇淋热量高，含有一定的奶油成分。

4、 所以减肥期间不建议吃冰淇淋。

5、如果想吃，可以在吃完冰淇淋后做一些散步、快走、慢跑等运动，这样可以加快新陈代谢，加快身体消耗热量，防止因吃冰淇淋而导致肥胖。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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