怀孕后总是胃酸怎么办缓解（怀孕后总是胃酸怎么办）

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1、 怀孕后，胃酸总是可以通过以下方式调节：1。合理饮食，孕妇进入孕中期食欲会很大，容易因为暴饮暴食产生胃酸。建议孕妇少吃多餐，尤其是晚餐不要吃太饱。很多饮料也会引起孕妇胃酸。

2、 比如碳酸饮料，酒精等。建议孕妇不要喝含咖啡因的饮料。2.睡姿不正确，建议采用平躺睡姿。3.如果孕妇穿紧身的衣服，会束缚腹部和腰部，导致胃酸。4.孕妇在怀孕期间不得吸烟。

3、 吸烟会增加胃酸分泌，影响胎儿的健康发育。5、避免酸性饮食，不要吃辛辣、刺激性食物，容易刺激肠道而引起胃酸增加。

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