酵素的好处和坏处（酵素的好处有哪些）

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1、疾病分析：酵素含有益生菌、超氧化物歧化酶等活性成分，能消除对身体有害的活性氧。

2、酵素中含有的益生菌可以协调肠道菌群，改善肠道微生态环境，促进肠道内代谢产物的排泄。

3、 酵素对血脂和胆固醇也有一定的调理作用。

4、健康的身体不应该只靠某种食物或保健品，生命在于运动。

5、适当的运动可以促进新陈代谢，增强免疫力和抗病能力。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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