怕热爱出汗是阴虚还是阳虚（爱出汗是阴虚还是阳虚）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怕热爱出汗是阴虚还是阳虚，爱出汗是阴虚还是阳虚很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、病情分析：爱出汗主要是肾阴不足，会引起腰膝酸软，潮热多汗，严重的还会脱发，牙齿松动。

2、可用针灸改善肾阴虚，涌泉穴可经常按摩。

3、 还可以慢跑、打太极改善肾阴虚。

4、肾阴虚可以吃黑色食物，如黑米、黑木耳，少吃油腻、辛辣食物，注意保证睡眠质量。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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