胃病犯了怎么缓解疼痛男生（胃病犯了怎么缓解）

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1、有胃病的人要去正规医院检查，根据检查结果接受系统治疗。

2、平时要养成良好的作息规律和饮食习惯，不吃生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，尤其是油炸、烧烤类食物，避免饮用浓茶、咖啡、酒精等。

3、 饮食要清淡，多吃松软易消化的食物，多吃新鲜蔬菜水果，多喝温水，保持肠胃温暖，避免着凉，吃饭时细嚼慢咽，不要暴饮暴食。

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