经期可以吃李子吗（经期吃李子可以吗）

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1、女性在经期可以适当吃一些李子，因为李子是酸的，可以增加女性的食欲。

2、这样有助于补充经期营养，有助于经期身体的恢复。

3、而且李子含有丰富的蛋白质和胡萝卜素，可以在一定程度上缓解便秘。

4、 但是经期吃李子一定要注意适量，因为李子属于寒性水果。

5、过量食用可能会增加体内寒性，导致胃痛或痛经。

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