中年人吃褪黑素有副作用吗（吃褪黑素有副作用吗）

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1、褪黑激素是人体自然产生的，是人类和哺乳动物松果体产生的一种胺类激素。

2、短时间适量服用褪黑素不会产生明显的副作用。

3、但如果长期大量服用褪黑素，可能会影响人体对褪黑素的正常分泌。

4、在平时， 人体内褪黑素的含量较少。

5、褪黑素服用过多，可能会导致人体内甲状腺素和肾上腺素的浓度相对降低，使人无精打采，昏昏欲睡。

6、这时候容易走神，理解慢，灵敏度降低，开车容易发生交通事故。

7、 临床上有些使用者感觉记忆力下降，可能与口服褪黑素有关。

8、服用高剂量的褪黑激素可能会使血管收缩，增加中风的风险。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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