柚子对身体有什么好处呢（柚子对身体有什么好处）

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1、柚子含有膳食纤维，能促进肠胃蠕动，促进消化，缓解消化不良，调节便秘。

2、柚子性寒，清肺肠热，改善肺肠积热引起的口干、口苦、口臭、便秘、干咳等症状。

3、柚子可以调肺气，止咳化痰。

4、 慢性气管炎的人可以作为食疗保健的食品。

5、柚子含有丰富的维生素C，可以抗氧化，清除自由基，延缓衰老，美容皮肤，预防坏血病。

6、柚子能为人体提供果酸成分，帮助饮酒者分解酒精，有醒酒的作用。

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