自然流产吃什么水果比较好（自然流产可以吃什么水果）

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1、 自然流产后可以吃大部分水果，如香蕉、葡萄、火龙果等。临床上建议自然流产后患者可适当服用香蕉，因其具有润滑通便的作用。流产后更多的患者长期躺在床上不下床，胃肠蠕动变慢。

2、 因此，我们可以通过适当摄入粗纤维含量的水果来维持胃肠蠕动，有助于排便。

3、 此外，可以服用富含维生素C和铁的水果，可以帮助患者补充体内流失的血液。铁可以刺激血细胞生成，所以可以吃含铁的水果，如火龙果、藻类等。但是在吃水果的时候要注意，如果患者有糖代谢异常或者高血糖的情况，

4、 不建议吃含糖量高的水果，因为会诱发糖代谢问题，会导致血糖异常升高，不利于恢复。中医认为，流产后应避免吃寒性过盛的水果，否则会导致阴道出血增多。

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