喝黑芝麻糊有什么好处（每天喝黑芝麻糊有什么好处）

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每天适当饮用黑芝麻糊的好处如下：

1.能补益肝肾，因为从中医食疗的角度来说，黑芝麻糊味甘、性平，入肝肾经。对于肝肾不足引起的头晕耳鸣、腰膝酸软、头发早白、腰腿痛的人，每天喝黑芝麻糊有利于补益肝肾，缓解上述症状。

2、能养血填精。对于血虚引起的视物模糊、手脚冰凉者，每天适当喝点黑芝麻糊，对养血填精缓解上述症状有很好的好处。

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