苹果生姜煮水喝能减肥吗（肚脐贴生姜能减肥吗）

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1、病情分析：肚脐贴生姜不能减肥。

2、生姜中含有姜酚，能促进局部血液循环，增加排汗，促进热量排出，但不能消耗脂肪，所以对减肥没有明显作用。

3、肥胖是因为体内多余的能量被转化为脂肪储存起来。

4、 要消耗多余的能量，就要加强体育锻炼，改善身体代谢，减少脂肪生成，严格控制饮食，增加水果蔬菜的摄入，减少高脂肪、高热量、高糖分食物的摄入。

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