冬瓜荷叶茶能减肥吗（荷叶茶真的能减肥吗）

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1、 荷叶茶可以减肥。

2、荷叶茶有助于祛邪、利尿，对人体的脾胃系统有益。

3、它可以用来止血，长期以来一直被视为减肥药物。

4、莲花和莲子能帮助人体促进排尿和排便，并能消除人体内多余的脂肪。

5、通常第一次倒的浓茶效果最好，后面倒的茶效果会急剧下降。

6、建议每天喝3-6杯荷叶茶，每次用新鲜的荷叶茶袋。

7、喝荷叶茶不用节食。

8、一段时间后，你会有效控制饮食。

9、每天喝荷叶茶也有助于缓解便秘。

10、荷叶茶在利尿的同时，可以阻止身体对糖分和脂肪的吸收，维持人体基本的内分泌代谢，有助于减肥。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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