孕妇能吃杨桃罐头吗（孕妇能吃杨桃吗）

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1、 孕期可以吃杨桃，但不宜多吃。杨桃富含维生素C、钙、铁等微量元素，有利于孕期营养平衡。杨桃也比较开胃，可以缓解孕早期的早孕反应。但杨桃不宜多吃。杨桃属于寒性食物，容易导致肠胃不适。

2、 它甚至会引起腹泻，从而引起宫缩，增加流产和早产的风险。杨桃也含有大量的糖分，所以孕期不宜吃太多的甜食和水果。吃太多的甜食和水果会导致孕妇血糖过高，从而导致胎儿过大甚至巨大，增加难产和剖宫产的风险。

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