血糖高的人能吃南瓜吗?（血糖高的人能吃南瓜吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，血糖高的人能吃南瓜吗?，血糖高的人能吃南瓜吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、糖尿病人可以吃南瓜，但建议少量食用，不要大量食用。

2、因为南瓜中含有一定量的可溶性糖和淀粉，可溶性糖的主要成分是葡萄糖和蔗糖，这两种物质会直接影响血糖，导致血糖升高。

3、 虽然这两种成分在南瓜中的含量比较低，但是吃了南瓜后会对血糖产生一定的影响。

4、因此，建议糖尿病患者少量食用南瓜，南瓜的食用量建议控制在每天100g。

5、建议吃南瓜后监测血糖。

6、 如果短时间内血糖急剧上升，建议不要吃。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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