来大姨妈可以泡脚吗 用艾叶泡脚吗（来大姨妈可以泡脚吗）

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1、女性月经期身体抵抗力下降，免疫力低下，表现为情绪低落，全身无力，小腹疼痛不适。

2、这种情况可以选择中药泡脚，也可以选择热敷小腹，有利于经血排出。

3、女性经期可以喝点红糖姜汤。

4、 少吃辛辣食物，多吃新鲜蔬果，适当户外运动。

5、经期勤换护垫，避免着凉，经期放松，避免上火。

6、避免长时间看电视、手机、电脑。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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