晚上几点后喝水会水肿（晚上喝水水肿怎么消除）

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1、很多人睡前喝水，这是一种常见的症状，因为大量饮水后，血容量会增加，肾脏来不及排泄，血浆渗透压降低，水分会流向疏松的组织间隙，造成身体水肿。

2、冰敷是许多人消肿的常用方法。

3、 涂在肿胀的眼皮上10分钟后，就会有所改善。

4、牛奶还有消肿的作用。

5、用适量的牛奶和开水混合热敷也有很好的效果。

6、也可以喝薏米红豆汤消肿。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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