腰疼不能弯腰和下蹲怎么缓解两个月了是腰椎吗（腰疼不能弯腰和下蹲怎么缓解）

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1、病情分析：腰疼可以通过以下方法缓解：1。

2、超短波间歇照射能使腰部炎症迅速消退，缓解腰部疼痛症状，增加腰部血液循环，改善肌肉代谢和肌肉活动范围。

3、 二是采用手法治疗，缓解肌肉僵硬，缓解劳损的疼痛症状。

4、一般可以选择按压或拍打进行治疗，每次30-60分钟效果最佳。

5、疗程一般为1-2周，可根据疼痛缓解程度而定。

6、 第三，可以辅助口服洛索洛芬钠、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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