千年灵芝有什么作用（灵芝有什么作用）

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1、1.补气安神的作用：灵芝具有补益气血的作用，可用于治疗气血不足引起的体虚、贫血、精神萎靡、气短懒动，以及惊悸、失眠、多梦等症。

2、2.止咳平喘作用：将灵芝用水浸泡有很好的止咳作用，可用于咳嗽、气喘、气机不利、咳嗽剧烈等。

3、肺燥所致。

4、3.健身作用：灵芝富含多种营养物质，有利于为身体补充能量，从而增强身体抵抗力，达到强身健体、延年益寿的作用。

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