肚子胀按摩什么地方（肚子胀按哪个穴位能快速放屁）

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1、 很多人都有腹胀的现象，特别是在打了一个寒战后，会感觉到肚子里有很多气体，这是胀气的表现，排气后腹胀就会缓解。一般可摩擦相应穴位促进排气，可摩擦肚脐周围的腹部穴位，如舒天、气海；还有足部穴位，如涌泉穴；腿部的足三里也有助于排气。

2、 建议按涌泉穴，脚部尽量加热，排气也会相应顺畅。有时候不想自己按摩，可以用被子盖住脚，这样会让脚暖和，有助于排气。所以按摩是一种方法，只要能加热下肢，就有助于排气。

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