男人吃哪种维生素提高性功能（女人长期吃维e维c好吗）

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1、维生素e和维生素c都是人体需要的微量元素。

2、维生素E可以软化血管，延缓衰老，维生素C可以抗氧化。

3、女性服用对美容抗衰老有好处。

4、可长期服用，尤其适用于卵巢功能低下的高龄女性。

5、平时也可以多吃新鲜的水果蔬菜，豆制品也是维生素的补充。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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