产妇吃什么下奶催奶食谱（产妇吃什么下奶）

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1、对于产妇来说，可以选择多吃猪蹄、豆腐、豌豆、动物血制品、花生、茭白等食物，有利于促进乳汁的分泌。

2、尤其是将这些食物煮熟或做成汤类食物后，必要时可在煮熟的食物或汤类食物中加入中草药促进乳汁分泌，可有效促进乳汁排出。

3、对于乳汁流出不畅的患者，可以达到很好的食疗效果。

4、如果患者是溢乳，可以进行乳房按摩，必要时可以请专业催乳师按摩，可以有效改善病情。

5、如果患有乳腺炎，需要及时去医院就诊。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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